''Seja uma fonte, não um dreno.''

Rex Hudler

A parte mais difícil do emagrecimento é entender que toda escolha representa também uma perda. Optar por um caminho significa deixar outros de lado que, embora não levem a lugar algum, podem parecer mais confortáveis. Difícil em um primeiro momento é sair da zona de conforto.
O erro é comer muito de tudo e querer tapar buraco existencial com comida.

Lucilia Diniz

''Quando calamos o que pensamos, matamos nossos sonhos.''
Fernando Aparecido Paraluppi

“A gente nasce e morre só.

E talvez por isso mesmo é que se precisa tanto de viver acompanhado”.
Raquel de Queiroz

"Não há nada mais assustador que a ignorância em ação."
Goethe

Bem, chega a um ponto em que algo tem que mudar. Coisas novas para fazer, para conhecer, para gostar. Para aprender a gostar mais das coisas que já fazemos, conhecemos, gostamos. Coisas que nos habituamos ou não, mas que, gostando, fazemos um pequenino esforço para conviver. Essas coisas têm que mudar. Quem disse que, só por terem mudado há pouco tempo, não podem mudar outra vez? Não, as coisas não têm que ficar paradas. Há que mudar, fazer aquele esforço a mais ai-que-me-custa-tanto mas que, no fim, sempre vale a pena. Não o mudar por mudar, mas o mudar pelo desenvolver, entender que mudar é o caminho para melhorar. Não mudar porque sim, mas mudar porque não. Não estagnar. Não saltar, mas voar.

Escrito por Aline

Existem certas coisas em nossas vidas que tem um selo dizendo: “você só irá entender meu valor quando me perder – e me recuperar”.
Não adianta querer encurtar este caminho.